魚類 ぎんだら 水煮 とでん粉 おおうばゆりでん粉の栄養素を比較

魚類 ぎんだら 水煮でん粉 おおうばゆりでん粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 ぎんだら 水煮でん粉 おおうばゆりでん粉単位
水分61.216.245 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.614.6 g
たんぱく質14.90.114.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量21.621.6 g
コレステロール5959 mg
脂質23.80.123.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)088.3-88.3 g
利用可能炭水化物(質量計)080.2-80.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1.882.8-81 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物083.6-83.6 g
有機酸00 g
灰分0.8Tr0.8 g
ナトリウム63162 mg
カリウム2801279 mg
カルシウム15510 mg
マグネシウム25124 mg
リン1506144 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.030.010.02 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール18001800 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量180001800 μg
ビタミンD4.24.2 μg
α-トコフェロール5.405.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0800.08 mg
ナイアシン1.601.6 mg
ナイアシン当量4.6Tr4.6 mg
ビタミンB60.0900.09 mg
ビタミンB122.62.6 μg
葉酸1Tr1 μg
パントテン酸0.130.010.12 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考切り身試料: 1番粉 食物繊維: 分析時に加熱処理有り、 AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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