魚類 ぎんだら 水煮 と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの栄養素を比較
魚類 ぎんだら 水煮と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 魚類 ぎんだら 水煮 | 洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 61.2 | 2.1 | 59.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | | 14.6 | g | | たんぱく質 | 14.9 | 8.1 | 6.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.6 | | 21.6 | g | | コレステロール | 59 | | 59 | mg | | 脂質 | 23.8 | 13.7 | 10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.8 | 67.4 | -65.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 67.4 | -67.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 8.7 | -7.9 | g | | ナトリウム | 63 | 2800 | -2737 | mg | | カリウム | 280 | 470 | -190 | mg | | カルシウム | 15 | 120 | -105 | mg | | マグネシウム | 25 | | 25 | mg | | リン | 150 | 190 | -40 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | | 0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | | 0.03 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 1800 | 0 | 1800 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 90 | -90 | μg | | レチノール活性当量 | 1800 | 8 | 1792 | μg | | ビタミンD | 4.2 | | 4.2 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | | 5.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.41 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 3.5 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 4.6 | 4.9 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 2.6 | | 2.6 | μg | | 葉酸 | 1 | | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | | 0.13 | mg | | ビオチン | | 7.5 | -7.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 7.1 | -6.9 | g | | 備考 | 切り身 | カルシウム： 添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |