魚類 きす 天ぷら と(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

魚類 きす 天ぷら(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 きす 天ぷら(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分57.589.3-31.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.315.7 g
たんぱく質18.40.517.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14Tr14 g
コレステロール81081 mg
脂質15.20.115.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.48.5-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)7.78.3-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物10.710.20.5 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.89.9-2.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム1101109 mg
カリウム330110220 mg
カルシウム90684 mg
マグネシウム31922 mg
リン2109201 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.080.030.05 mg
ヨウ素2222 μg
セレン3333 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン1481-67 μg
β-クリプトキサンチン01100-1100 μg
β-カロテン当量14610-596 μg
レチノール活性当量351-48 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール3.20.23 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール6.406.4 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK1818 μg
ビタミンB10.090.060.03 mg
ビタミンB20.060.040.02 mg
ナイアシン2.40.22.2 mg
ナイアシン当量5.90.25.7 mg
ビタミンB60.150.040.11 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸920-11 μg
パントテン酸0.30.260.04 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC130-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照別名:みかん濃縮還元ジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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