魚類 きす 天ぷら とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

魚類 きす 天ぷらアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 きす 天ぷらアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分57.562.6-5.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1616 g
たんぱく質18.4Tr18.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1414 g
コレステロール8181 mg
脂質15.2Tr15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.48.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.77.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.726.8-16.1 g
食物繊維総量0.70.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.826.8-19 g
有機酸0 g
灰分1.2Tr1.2 g
ナトリウム1101109 mg
カリウム33014316 mg
カルシウム90189 mg
マグネシウム31130 mg
リン2102208 mg
0.2Tr0.2 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.080.080 mg
ヨウ素2222 μg
セレン3333 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1414 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD0.60.6 μg
α-トコフェロール3.23.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.46.4 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK1818 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.0600.06 mg
ナイアシン2.40.12.3 mg
ナイアシン当量5.90.15.8 mg
ビタミンB60.150.010.14 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.300.3 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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