魚類 きす 天ぷら とアルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒の栄養素を比較

魚類 きす 天ぷらアルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 きす 天ぷらアルコール飲料類 (醸造酒類) 発泡酒単位
水分57.592-34.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質160.115.9 g
たんぱく質18.40.118.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14014 g
コレステロール81081 mg
脂質15.2015.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.408.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.707.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.73.67.1 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.83.64.2 g
有機酸0 g
灰分1.20.11.1 g
ナトリウム1101109 mg
カリウム33013317 mg
カルシウム90486 mg
マグネシウム31427 mg
リン2108202 mg
0.200.2 mg
亜鉛0.5Tr0.5 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.080.010.07 mg
ヨウ素2222 μg
セレン3333 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール202 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14014 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14014 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール3.203.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール6.406.4 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK18018 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.060.010.05 mg
ナイアシン2.40.32.1 mg
ナイアシン当量5.90.35.6 mg
ビタミンB60.150.010.14 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸945 μg
パントテン酸0.30.10.2 mg
ビオチン2.22.2 μg
ビタミンC101 mg
アルコール4.2-4.2 g
食塩相当量0.300.3 g
備考頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照アルコール: 5.3 容量 % (100 g: 99.1 mL、100 mL: 100.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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