魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ と(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分54.389.3-35 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.30.321 g
たんぱく質24.20.523.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6Tr6 g
コレステロール89089 mg
脂質6.80.16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.18.5-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.18.3-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.410.2-5.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.19.9-9.8 g
有機酸0 g
灰分140.213.8 g
ナトリウム520015199 mg
カリウム14011030 mg
カルシウム1506144 mg
マグネシウム39930 mg
リン1809171 mg
2.60.12.5 mg
亜鉛3.7Tr3.7 mg
0.240.020.22 mg
マンガン0.090.030.06 mg
ヨウ素6262 μg
セレン5252 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール404 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン081-81 μg
β-クリプトキサンチン01100-1100 μg
β-カロテン当量0610-610 μg
レチノール活性当量451-47 μg
ビタミンD1.701.7 μg
α-トコフェロール1.90.21.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.310.040.27 mg
ナイアシン4.10.23.9 mg
ナイアシン当量110.210.8 mg
ビタミンB60.210.040.17 mg
ビタミンB1214014 μg
葉酸23203 μg
パントテン酸0.480.260.22 mg
ビオチン2222 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量13.1013.1 g
備考かたくちいわし製品 液汁を除いたもの別名:みかん濃縮還元ジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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