魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分54.385-30.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.30.520.8 g
たんぱく質24.20.623.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量66 g
コレステロール89089 mg
脂質6.80.36.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.100.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.48.5-4.1 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物0.110.8-10.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分143.310.7 g
ナトリウム520013003900 mg
カリウム1405684 mg
カルシウム15016134 mg
マグネシウム39534 mg
リン18012168 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛3.70.13.6 mg
0.240.030.21 mg
マンガン0.090.060.03 mg
ヨウ素62260 μg
セレン52052 μg
クロム110 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール404 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD1.701.7 μg
α-トコフェロール1.9Tr1.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.310.010.3 mg
ナイアシン4.10.14 mg
ナイアシン当量110.210.8 mg
ビタミンB60.210.010.2 mg
ビタミンB1214014 μg
葉酸231013 μg
パントテン酸0.480.030.45 mg
ビオチン220.221.8 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量13.13.39.8 g
備考かたくちいわし製品 液汁を除いたもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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