魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ と(砂糖類) 液糖 転化型液糖の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ(砂糖類) 液糖 転化型液糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ(砂糖類) 液糖 転化型液糖単位
水分54.323.430.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.321.3 g
たんぱく質24.2024.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量66 g
コレステロール89089 mg
脂質6.806.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.178.5-78.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.176.6-76.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.476.6-72.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.176.6-76.5 g
有機酸0 g
灰分14Tr14 g
ナトリウム520045196 mg
カリウム140Tr140 mg
カルシウム150Tr150 mg
マグネシウム39Tr39 mg
リン180Tr180 mg
2.6Tr2.6 mg
亜鉛3.703.7 mg
0.24Tr0.24 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素6262 μg
セレン5252 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール404 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD1.701.7 μg
α-トコフェロール1.901.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB20.3100.31 mg
ナイアシン4.104.1 mg
ナイアシン当量11011 mg
ビタミンB60.2100.21 mg
ビタミンB1214014 μg
葉酸23023 μg
パントテン酸0.4800.48 mg
ビオチン2222 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量13.1013.1 g
備考かたくちいわし製品 液汁を除いたものしょ糖: 38.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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