魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分54.393.7-39.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.321.3 g
たんぱく質24.20.124.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量66 g
コレステロール89089 mg
脂質6.8Tr6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.41.23.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.11.2-1.1 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分140.213.8 g
ナトリウム520045196 mg
カリウム14022118 mg
カルシウム1503147 mg
マグネシウム39237 mg
リン1808172 mg
2.60.22.4 mg
亜鉛3.7Tr3.7 mg
0.240.010.23 mg
マンガン0.090.030.06 mg
ヨウ素62Tr62 μg
セレン52052 μg
クロム110 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール404 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD1.7Tr1.7 μg
α-トコフェロール1.9Tr1.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK(Tr)0 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB20.31Tr0.31 mg
ナイアシン4.1Tr4.1 mg
ナイアシン当量11Tr11 mg
ビタミンB60.21Tr0.21 mg
ビタミンB12140.113.9 μg
葉酸23Tr23 μg
パントテン酸0.480.080.4 mg
ビオチン220.121.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量13.1013.1 g
備考かたくちいわし製品 液汁を除いたもの別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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