魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分魚類 (いわし類) 缶詰 アンチョビ(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分54.313.640.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.30.520.8 g
たんぱく質24.20.623.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量674.6-68.6 g
コレステロール89230-141 mg
脂質6.880-73.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.49.9-5.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.14.4-4.3 g
有機酸0 g
灰分141.412.6 g
ナトリウム52005104690 mg
カリウム14025115 mg
カルシウム15012138 mg
マグネシウム39237 mg
リン18016164 mg
2.60.42.2 mg
亜鉛3.70.13.6 mg
0.240.010.23 mg
マンガン0.090.010.08 mg
ヨウ素6262 μg
セレン5252 μg
クロム11 μg
モリブデン0 μg
レチノール4760-756 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量4780-776 μg
ビタミンD1.70.71 μg
α-トコフェロール1.91.30.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK30-30 μg
ビタミンB1000 mg
ビタミンB20.310.020.29 mg
ナイアシン4.104.1 mg
ナイアシン当量110.110.9 mg
ビタミンB60.2100.21 mg
ビタミンB12140.113.9 μg
葉酸23122 μg
パントテン酸0.4800.48 mg
ビオチン2222 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量13.11.311.8 g
備考かたくちいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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