水産練り製品 魚肉ソーセージ といんげんまめ こし生あんの栄養素を比較
水産練り製品 魚肉ソーセージといんげんまめ こし生あんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 魚肉ソーセージ | いんげんまめ こし生あん | 差 | 単位 | | 水分 | 66.1 | 62.3 | 3.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 7.4 | 2.9 | g | | たんぱく質 | 11.5 | 9.4 | 2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 0.5 | 6 | g | | コレステロール | 30 | 0 | 30 | mg | | 脂質 | 7.2 | 0.9 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.5 | 20.9 | -6.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 8.5 | -8.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.6 | 27 | -14.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.6 | 0.4 | 2.2 | g | | ナトリウム | 810 | 9 | 801 | mg | | カリウム | 70 | 55 | 15 | mg | | カルシウム | 100 | 60 | 40 | mg | | マグネシウム | 11 | 45 | -34 | mg | | リン | 200 | 75 | 125 | mg | | 鉄 | 1 | 2.7 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.73 | -0.62 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 0 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.01 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.6 | 0.02 | 0.58 | mg | | ナイアシン | 5 | 0 | 5 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 1.7 | 5.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 4 | 14 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.07 | -0.01 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 備考 | 別名： フィッシュソーセージ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |