水産練り製品 魚肉ソーセージ と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

水産練り製品 魚肉ソーセージ鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 魚肉ソーセージ鶏卵 卵黄 生単位
水分66.149.616.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.313.8-3.5 g
たんぱく質11.516.5-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.528.2-21.7 g
コレステロール301200-1170 mg
脂質7.234.3-27.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.54.210.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.60.212.4 g
有機酸0 g
灰分2.61.70.9 g
ナトリウム81053757 mg
カリウム70100-30 mg
カルシウム100140-40 mg
マグネシウム11110 mg
リン200540-340 mg
14.8-3.8 mg
亜鉛0.43.6-3.2 mg
0.060.13-0.07 mg
マンガン0.110.080.03 mg
ヨウ素110-110 μg
セレン47-47 μg
クロム00 μg
モリブデン12-12 μg
レチノールTr690-690 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量(Tr)690-690 μg
ビタミンD0.912-11.1 μg
α-トコフェロール0.24.5-4.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK039-39 μg
ビタミンB10.20.21-0.01 mg
ビタミンB20.60.450.15 mg
ナイアシン505 mg
ナイアシン当量73.83.2 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB120.33.5-3.2 μg
葉酸4150-146 μg
パントテン酸0.063.6-3.54 mg
ビオチン65-65 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考別名: フィッシュソーセージビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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