水産練り製品 魚肉ソーセージ と魚類 かじか 水煮の栄養素を比較
水産練り製品 魚肉ソーセージと魚類 かじか 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 魚肉ソーセージ | 魚類 かじか 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 66.1 | 73.5 | -7.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.3 | 13.1 | -2.8 | g | | たんぱく質 | 11.5 | 15.8 | -4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.5 | 4.1 | 2.4 | g | | コレステロール | 30 | 250 | -220 | mg | | 脂質 | 7.2 | 5.8 | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.5 | 4.7 | 9.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.6 | 0.2 | 12.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.6 | 4.7 | -2.1 | g | | ナトリウム | 810 | 90 | 720 | mg | | カリウム | 70 | 210 | -140 | mg | | カルシウム | 100 | 630 | -530 | mg | | マグネシウム | 11 | 40 | -29 | mg | | リン | 200 | 440 | -240 | mg | | 鉄 | 1 | 2.6 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.37 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 290 | -290 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 290 | -290 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 4.9 | -4 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.06 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | ナイアシン | 5 | 1.1 | 3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 7 | 4 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 28 | -27.7 | μg | | 葉酸 | 4 | 21 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.42 | -0.36 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.1 | 0.2 | 1.9 | g | | 備考 | 別名： フィッシュソーセージ | 魚体全体を水煮したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |