水産練り製品 魚肉ハム と畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 茹で物の栄養素を比較
水産練り製品 魚肉ハムと畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 魚肉ハム | 畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 66 | 39.6 | 26.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 20.2 | -20.2 | g | | たんぱく質 | 13.4 | 21.3 | -7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.1 | 35 | -28.9 | g | | コレステロール | 28 | 100 | -72 | mg | | 脂質 | 6.7 | 36.7 | -30 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.7 | 4.5 | 7.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.1 | 0.2 | 10.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 2.8 | 0.5 | 2.3 | g | | ナトリウム | 900 | 25 | 875 | mg | | カリウム | 110 | 120 | -10 | mg | | カルシウム | 45 | 3 | 42 | mg | | マグネシウム | 15 | 14 | 1 | mg | | リン | 50 | 130 | -80 | mg | | 鉄 | 1 | 4.2 | -3.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.6 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.19 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.01 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 20 | -20 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | Tr | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.08 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.6 | 0.35 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 5 | 2.7 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.3 | 7.4 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 3.9 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 5 | 7 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.71 | -0.5 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.3 | 0.1 | 2.2 | g | | 備考 | 別名： フィッシュハム | 別名： はらみ、さがり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |