水産練り製品 魚肉ハム と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの栄養素を比較
水産練り製品 魚肉ハムと魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 魚肉ハム | 魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 66 | 31.5 | 34.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 13.4 | 15.2 | -1.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.1 | 45.6 | -39.5 | g | | コレステロール | 28 | 260 | -232 | mg | | 脂質 | 6.7 | 52.3 | -45.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.7 | 7.1 | 4.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.1 | 0.4 | 10.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.8 | 0.6 | 2.2 | g | | ナトリウム | 900 | 100 | 800 | mg | | カリウム | 110 | 270 | -160 | mg | | カルシウム | 45 | 130 | -85 | mg | | マグネシウム | 15 | 9 | 6 | mg | | リン | 50 | 190 | -140 | mg | | 鉄 | 1 | 19 | -18 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.8 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.15 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.31 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 6000 | -6000 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 6000 | -6000 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 8.6 | -7 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 24 | -23.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 16 | -16 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.34 | -0.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.6 | 0.68 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 5 | 4.1 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 7.3 | 6.6 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.15 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 7.8 | -7.4 | μg | | 葉酸 | 5 | 280 | -275 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 1.33 | -1.12 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.3 | 0.3 | 2 | g | | 備考 | 別名： フィッシュハム | 魚体全体を焼いた後、取り出したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |