水産練り製品 さつま揚げ と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

水産練り製品 さつま揚げ(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 さつま揚げ(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分67.590.9-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質12.51.610.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3Tr3 g
コレステロール20020 mg
脂質3.70.13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14.62.112.5 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.94.39.6 g
有機酸0 g
灰分2.43.1-0.7 g
ナトリウム73070030 mg
カリウム60330-270 mg
カルシウム6078-18 mg
マグネシウム1422-8 mg
リン704525 mg
0.81.3-0.5 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.040.73-0.69 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2100-2100 μg
β-クリプトキサンチン29-29 μg
β-カロテン当量02100-2100 μg
レチノール活性当量(Tr)180-180 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.10.070.03 mg
ナイアシン0.50.50 mg
ナイアシン当量2.61.11.5 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB121.201.2 μg
葉酸5120-115 μg
パントテン酸0.040.19-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.91.80.1 g
備考別名: あげはん別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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