水産練り製品 さつま揚げ とかや いりの栄養素を比較
水産練り製品 さつま揚げとかや いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 さつま揚げ | かや いり | 差 | 単位 | | 水分 | 67.5 | 1.2 | 66.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 8.7 | 3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 56.2 | -53.2 | g | | コレステロール | 20 | 0 | 20 | mg | | 脂質 | 3.7 | 64.9 | -61.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.6 | 13.1 | 1.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 18.2 | -18.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.9 | 22.6 | -8.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 2.6 | -0.2 | g | | ナトリウム | 730 | 6 | 724 | mg | | カリウム | 60 | 470 | -410 | mg | | カルシウム | 60 | 58 | 2 | mg | | マグネシウム | 14 | 200 | -186 | mg | | リン | 70 | 300 | -230 | mg | | 鉄 | 0.8 | 3.3 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 3.7 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.92 | -0.84 | mg | | マンガン | 0.04 | 2.62 | -2.58 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 75 | -75 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 8.5 | -8.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 68 | -68 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 3 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.17 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 1.2 | 0 | 1.2 | μg | | 葉酸 | 5 | 55 | -50 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.62 | -0.58 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0 | 1.9 | g | | 備考 | 別名： あげはん | 廃棄率： 殻つきの場合35% | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |