水産練り製品 さつま揚げ と魚類 わかさぎ つくだ煮の栄養素を比較
水産練り製品 さつま揚げと魚類 わかさぎ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 さつま揚げ | 魚類 わかさぎ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.5 | 19.3 | 48.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 12.5 | 28.7 | -16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3 | 3.6 | -0.6 | g | | コレステロール | 20 | 450 | -430 | mg | | 脂質 | 3.7 | 5.5 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.6 | 40.1 | -25.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.9 | 38.2 | -24.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 8.3 | -5.9 | g | | ナトリウム | 730 | 1900 | -1170 | mg | | カリウム | 60 | 480 | -420 | mg | | カルシウム | 60 | 970 | -910 | mg | | マグネシウム | 14 | 69 | -55 | mg | | リン | 70 | 780 | -710 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.6 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 4.4 | -4.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.11 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.04 | 1.74 | -1.7 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 460 | -460 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 34 | -34 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 460 | -460 | μg | | ビタミンD | 1 | 8 | -7 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 4.2 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.1 | 0.32 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 3.4 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 8.3 | -5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 1.2 | 9.4 | -8.2 | μg | | 葉酸 | 5 | 59 | -54 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.77 | -0.73 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 4.8 | -2.9 | g | | 備考 | 別名： あげはん | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |