水産練り製品 はんぺん と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

水産練り製品 はんぺん(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 はんぺん(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分75.784.5-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質9.91.58.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.95.7-4.8 g
コレステロール15(Tr)15 mg
脂質16-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.52.68.9 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.47.63.8 g
有機酸0 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム5908582 mg
カリウム16011050 mg
カルシウム1591-76 mg
マグネシウム1322-9 mg
リン1101892 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.010.14-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.71.8-1.1 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量2.40.42 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸712-5 μg
パントテン酸0.10.070.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.5Tr1.5 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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