水産練り製品 はんぺん と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較
水産練り製品 はんぺんと魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 はんぺん | 魚類 きびなご 調味干し | 差 | 単位 | | 水分 | 75.7 | 32.2 | 43.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 47.9 | -38 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 3.6 | -2.7 | g | | コレステロール | 15 | 370 | -355 | mg | | 脂質 | 1 | 7.4 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.5 | 4.3 | 7.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.4 | 0.5 | 10.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 12 | -10 | g | | ナトリウム | 590 | 2600 | -2010 | mg | | カリウム | 160 | 660 | -500 | mg | | カルシウム | 15 | 1400 | -1385 | mg | | マグネシウム | 13 | 170 | -157 | mg | | リン | 110 | 1200 | -1090 | mg | | 鉄 | 0.5 | 5.9 | -5.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.19 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.41 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | Tr | 24 | -24 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.64 | -0.63 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 13 | -12.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.4 | 22 | -19.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.26 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 24 | -23.6 | μg | | 葉酸 | 7 | 36 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 1.36 | -1.26 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 6.6 | -5.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |