水産練り製品 なると と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

水産練り製品 なると大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 なると大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分77.8473.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質34.3-34.3 g
たんぱく質7.636.7-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.324.7-24.4 g
コレステロール17(Tr)17 mg
脂質0.425.7-25.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.8-6.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.713.9-2.2 g
食物繊維総量018.1-18.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.628.5-16.9 g
有機酸0 g
灰分2.65.1-2.5 g
ナトリウム8001799 mg
カリウム1602000-1840 mg
カルシウム15190-175 mg
マグネシウム11260-249 mg
リン110660-550 mg
0.58-7.5 mg
亜鉛0.24.1-3.9 mg
0.011.12-1.11 mg
マンガン0.022.75-2.73 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム12-12 μg
モリブデン380-380 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量211-9 mg
ビタミンB6Tr0.52-0.52 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1220-219 μg
パントテン酸0.041.01-0.97 mg
ビオチン31-31 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量202 g
備考(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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