水産練り製品 つみれ と（動物油脂類） たらのあぶらの栄養素を比較
水産練り製品 つみれと（動物油脂類） たらのあぶらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 つみれ | （動物油脂類） たらのあぶら | 差 | 単位 | | 水分 | 75.4 | 0.1 | 75.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | Tr | 0 | g | | たんぱく質 | 12 | 0.1 | 11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.6 | 90.6 | -88 | g | | コレステロール | 40 | 310 | -270 | mg | | 脂質 | 4.3 | 99.8 | -95.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.2 | 9.2 | -1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 6.5 | 0 | 6.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | ナトリウム | 570 | 1 | 569 | mg | | カリウム | 180 | 1 | 179 | mg | | カルシウム | 60 | Tr | 60 | mg | | マグネシウム | 17 | 0 | 17 | mg | | リン | 120 | 2 | 118 | mg | | 鉄 | 1 | Tr | 1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.06 | Tr | 0.06 | mg | | マンガン | 0.06 | 0 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | | 450 | -450 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | Tr | 37000 | -37000 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | (Tr) | 37000 | -37000 | μg | | ビタミンD | 5 | 8.7 | -3.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 14 | -13.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | ナイアシン | 4.5 | 0.1 | 4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 0.1 | 6.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 2.2 | | 2.2 | μg | | 葉酸 | 3 | 1 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 0 | 0.15 | mg | | ビオチン | | Tr | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.4 | 0 | 1.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |