水産練り製品 だて巻 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

水産練り製品 だて巻(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 だて巻(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分58.869.1-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質14.65.59.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.36.3 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.50.17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.8144.8 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.618.2-0.6 g
有機酸0 g
灰分1.57.1-5.6 g
ナトリウム3502600-2250 mg
カリウム110210-100 mg
カルシウム2565-40 mg
マグネシウム1122-11 mg
リン1206555 mg
0.51.4-0.9 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.040.17-0.13 mg
マンガン0.030.4-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr5-5 μg
レチノール活性当量60Tr60 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.80.51.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.20.050.15 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量2.61.21.4 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1697 μg
パントテン酸0.520.130.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.96.6-5.7 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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