水産練り製品 だて巻 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

水産練り製品 だて巻芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 だて巻芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分58.858.10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質14.61.413.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.30.16.2 g
コレステロール1800180 mg
脂質7.50.27.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.7-36.7 g
利用可能炭水化物(質量計)34.4-34.4 g
差引き法による利用可能炭水化物18.835.3-16.5 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物17.639-21.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.51.30.2 g
ナトリウム35013337 mg
カリウム110540-430 mg
カルシウム2534-9 mg
マグネシウム1123-12 mg
リン1205565 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.040.2-0.16 mg
マンガン0.030.32-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール60060 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr6-6 μg
レチノール活性当量60159 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール1.81.30.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.20.060.14 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量2.61.31.3 mg
ビタミンB60.030.33-0.3 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸1647-31 μg
パントテン酸0.521.3-0.78 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.900.9 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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