水産練り製品 焼き竹輪 と(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(こんぶ類) まこんぶ 素干し 乾単位
水分69.99.560.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.1-5.1 g
たんぱく質12.25.86.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.710.7 g
コレステロール25025 mg
脂質21.30.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.89.74.1 g
食物繊維総量032.1-32.1 g
糖アルコール23.4-23.4 g
炭水化物13.564.3-50.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.419.1-16.7 g
ナトリウム8302600-1770 mg
カリウム956100-6005 mg
カルシウム15780-765 mg
マグネシウム15530-515 mg
リン110180-70 mg
13.2-2.2 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.030.21-0.18 mg
ヨウ素200000-200000 μg
セレン2-2 μg
クロム14-14 μg
モリブデン11-11 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1600-1600 μg
β-クリプトキサンチン43-43 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量(Tr)130-130 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.42.6-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.050.26-0.21 mg
ビタミンB20.080.31-0.23 mg
ナイアシン0.71.3-0.6 mg
ナイアシン当量3.12.30.8 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸4240-236 μg
パントテン酸0.040.35-0.31 mg
ビオチン9.7-9.7 μg
ビタミンC029-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.16.6-4.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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