水産練り製品 焼き竹輪 と(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ単位
水分69.970.5-0.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質12.23.98.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.713.9-12.2 g
コレステロール25124 mg
脂質214.3-12.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.84.79.1 g
食物繊維総量06.2-6.2 g
糖アルコール0.7-0.7 g
炭水化物13.510.13.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.41.21.2 g
ナトリウム8302828 mg
カリウム95570-475 mg
カルシウム15114 mg
マグネシウム15150 mg
リン110130-20 mg
11.1-0.1 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.24-0.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロムTr0 μg
モリブデン9-9 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD10.40.6 μg
α-トコフェロール0.42.8-2.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.76.4-5.7 mg
δ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.050.2-0.15 mg
ビタミンB20.080.26-0.18 mg
ナイアシン0.77-6.3 mg
ナイアシン当量3.17.8-4.7 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.8Tr0.8 μg
葉酸430-26 μg
パントテン酸0.041.19-1.15 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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