水産練り製品 焼き竹輪 と(ひらたけ類) エリンギ 焼きの栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(ひらたけ類) エリンギ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(ひらたけ類) エリンギ 焼き単位
水分69.985.3-15.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質12.24.28 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.70.31.4 g
コレステロール25025 mg
脂質20.51.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.5-4.5 g
利用可能炭水化物(質量計)4.3-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.85.58.3 g
食物繊維総量05.4-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.59.14.4 g
有機酸0 g
灰分2.411.4 g
ナトリウム8303827 mg
カリウム95500-405 mg
カルシウム15Tr15 mg
マグネシウム1517-2 mg
リン110130-20 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.030.11-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD13.1-2.1 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.18-0.13 mg
ビタミンB20.080.31-0.23 mg
ナイアシン0.79.1-8.4 mg
ナイアシン当量3.110-6.9 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸453-49 μg
パントテン酸0.041.66-1.62 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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