水産練り製品 焼き竹輪 と(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(しめじ類) ぶなしめじ 茹で物単位
水分69.991.1-21.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質12.22.79.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.70.11.6 g
コレステロール25025 mg
脂質20.21.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.81.612.2 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物13.55.28.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分2.40.71.7 g
ナトリウム8302828 mg
カリウム95280-185 mg
カルシウム15213 mg
マグネシウム1596 mg
リン1109020 mg
10.40.6 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.16-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD10.90.1 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.12-0.07 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.74.2-3.5 mg
ナイアシン当量3.14.6-1.5 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸424-20 μg
パントテン酸0.041.07-1.03 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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