水産練り製品 焼き竹輪 とパインアップル 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪パインアップル 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪パインアップル 生単位
水分69.985.2-15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質12.20.611.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.70.11.6 g
コレステロール25025 mg
脂質20.11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.6-12.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.2-12.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.811.91.9 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.513.7-0.2 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分2.40.42 g
ナトリウム830Tr830 mg
カリウム95150-55 mg
カルシウム15114 mg
マグネシウム15141 mg
リン1109101 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.11-0.08 mg
マンガン0.031.33-1.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン37-37 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量038-38 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量3.10.32.8 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸412-8 μg
パントテン酸0.040.23-0.19 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考別名: パイナップル 廃棄部位: はく皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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