水産練り製品 焼き竹輪 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分69.954.715.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質12.23.29 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.76.4-4.7 g
コレステロール2525 mg
脂質26.8-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.835.5-21.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.534.1-20.6 g
有機酸0 g
灰分2.41.31.1 g
ナトリウム8307823 mg
カリウム95490-395 mg
カルシウム1547-32 mg
マグネシウム1528-13 mg
リン1109812 mg
10.90.1 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.030.44-0.41 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD11 μg
α-トコフェロール0.44.5-4.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.76.3-5.6 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.12-0.07 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量3.112.1 mg
ビタミンB60.010.45-0.44 mg
ビタミンB120.80.8 μg
葉酸433-29 μg
パントテン酸0.040.62-0.58 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.1Tr2.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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