水産練り製品 焼き竹輪 と(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いための栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いため単位
水分69.984.3-14.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質12.257.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.71.7 g
コレステロール25(Tr)25 mg
脂質25.9-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.83.410.4 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.54.39.2 g
有機酸0 g
灰分2.40.51.9 g
ナトリウム8302828 mg
カリウム95170-75 mg
カルシウム1587 mg
マグネシウム1517-2 mg
リン1106248 mg
110 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.030.29-0.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン23-23 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量(Tr)370-370 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.43.7-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.72.9-2.2 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK0300-300 μg
ビタミンB10.050.21-0.16 mg
ビタミンB20.080.26-0.18 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量3.11.81.3 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸4180-176 μg
パントテン酸0.040.6-0.56 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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