水産練り製品 焼き竹輪 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分69.990.2-20.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質12.20.811.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.70.11.6 g
コレステロール25025 mg
脂質20.21.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物13.84.19.7 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.58.25.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分2.40.61.8 g
ナトリウム83057773 mg
カリウム95200-105 mg
カルシウム1530-15 mg
マグネシウム1596 mg
リン1103179 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン3900-3900 μg
β-カロテン9100-9100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011000-11000 μg
レチノール活性当量(Tr)920-920 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.8-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量3.10.62.5 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.8Tr0.8 μg
葉酸421-17 μg
パントテン酸0.040.25-0.21 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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