水産練り製品 焼き竹輪 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 水さらし単位
水分69.993-23.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質12.20.611.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7Tr1.7 g
コレステロール25025 mg
脂質20.11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4-4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.9-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.84.98.9 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.56.17.4 g
有機酸0 g
灰分2.40.22.2 g
ナトリウム8304826 mg
カリウム95887 mg
カルシウム1518-3 mg
マグネシウム1578 mg
リン1102090 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量3.10.22.9 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸411-7 μg
パントテン酸0.040.14-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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