水産練り製品 焼き竹輪 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分69.993.7-23.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質12.20.911.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7Tr1.7 g
コレステロール25025 mg
脂質20.11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.82.111.7 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.53.510 g
有機酸0 g
灰分2.41.21.2 g
ナトリウム83038792 mg
カリウム95340-245 mg
カルシウム1579-64 mg
マグネシウム1522-7 mg
リン1104961 mg
11.1-0.1 mg
亜鉛0.30.7-0.4 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.76-0.73 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量(Tr)130-130 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量3.10.82.3 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸4120-116 μg
パントテン酸0.040.14-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC045-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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