水産練り製品 焼き竹輪 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分69.990.6-20.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質12.22.210 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7Tr1.7 g
コレステロール25025 mg
脂質20.11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物13.81.612.2 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.55.38.2 g
有機酸0 g
灰分2.41.60.8 g
ナトリウム83048782 mg
カリウム95400-305 mg
カルシウム15260-245 mg
マグネシウム1522-7 mg
リン1105258 mg
13.1-2.1 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.27-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量(Tr)330-330 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.43.8-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.70.10.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量3.11.31.8 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸4140-136 μg
パントテン酸0.040.26-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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