水産練り製品 焼き竹輪 と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分69.989.2-19.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質12.20.311.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.70.11.6 g
コレステロール25025 mg
脂質20.21.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.81.212.6 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.53.99.6 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分2.45.9-3.5 g
ナトリウム8301300-470 mg
カリウム952570 mg
カルシウム1522-7 mg
マグネシウム1569 mg
リン1105105 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.41-0.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン00 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.70.40.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量3.10.13 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸413 μg
パントテン酸0.0400.04 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.13.3-1.2 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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