水産練り製品 焼き竹輪 と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分69.965.54.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質12.22.79.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.70.11.6 g
コレステロール2525 mg
脂質20.31.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.2-28.2 g
利用可能炭水化物(質量計)25.7-25.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.825.4-11.6 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.530.5-17 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.411.4 g
ナトリウム83012818 mg
カリウム95410-315 mg
カルシウム1525-10 mg
マグネシウム1545-30 mg
リン110130-20 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.27-0.24 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD11 μg
α-トコフェロール0.41.2-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.78.7-8 mg
δ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.050.19-0.14 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.71.9-1.2 mg
ナイアシン当量3.12.70.4 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB120.80.8 μg
葉酸471-67 μg
パントテン酸0.040.37-0.33 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.1Tr2.1 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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