水産練り製品 焼き竹輪 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪(ひし類) とうびし 生単位
水分69.964.35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.6-2.6 g
たんぱく質12.22.79.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.70.21.5 g
コレステロール2525 mg
脂質20.41.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.5-30.5 g
利用可能炭水化物(質量計)27.8-27.8 g
差引き法による利用可能炭水化物13.823.2-9.4 g
食物繊維総量08.2-8.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.531.4-17.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.41.11.3 g
ナトリウム83013817 mg
カリウム95470-375 mg
カルシウム1527-12 mg
マグネシウム1549-34 mg
リン110140-30 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.35-0.32 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD11 μg
α-トコフェロール0.41.4-1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.78.5-7.8 mg
δ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.25-0.2 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量3.130.1 mg
ビタミンB60.010.18-0.17 mg
ビタミンB120.80.8 μg
葉酸4110-106 μg
パントテン酸0.040.36-0.32 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.1Tr2.1 g
備考廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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