水産練り製品 焼き竹輪 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 焼き単位
水分69.958.111.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質12.21.410.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.70.11.6 g
コレステロール25025 mg
脂質20.21.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.7-36.7 g
利用可能炭水化物(質量計)34.4-34.4 g
差引き法による利用可能炭水化物13.835.3-21.5 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.539-25.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.41.31.1 g
ナトリウム83013817 mg
カリウム95540-445 mg
カルシウム1534-19 mg
マグネシウム1523-8 mg
リン1105555 mg
10.70.3 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.2-0.17 mg
マンガン0.030.32-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量(Tr)1-1 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.41.3-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.12-0.07 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.71-0.3 mg
ナイアシン当量3.11.31.8 mg
ビタミンB60.010.33-0.32 mg
ビタミンB120.800.8 μg
葉酸447-43 μg
パントテン酸0.041.3-1.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.102.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷)、石焼き芋 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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