水産練り製品 焼き竹輪 と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分69.952.217.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.7-22.7 g
たんぱく質12.225.9-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.718.8-17.1 g
コレステロール2583-58 mg
脂質221.3-19.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.85.18.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.50.413.1 g
有機酸0 g
灰分2.41.21.2 g
ナトリウム83092738 mg
カリウム95390-295 mg
カルシウム1587 mg
マグネシウム1526-11 mg
リン110150-40 mg
13.4-2.4 mg
亜鉛0.37.6-7.3 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr5-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量(Tr)6-6 μg
ビタミンD10.10.9 μg
α-トコフェロール0.40.7-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.080.26-0.18 mg
ナイアシン0.76.3-5.6 mg
ナイアシン当量3.111-7.9 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB120.81.7-0.9 μg
葉酸47-3 μg
パントテン酸0.041.02-0.98 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.21.9 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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