水産練り製品 焼き竹輪 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 赤肉 生単位
水分69.973-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質12.222.1-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.73.1-1.4 g
コレステロール2566-41 mg
脂質23.6-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.84.89 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.50.213.3 g
有機酸0 g
灰分2.41.11.3 g
ナトリウム83050780 mg
カリウム95370-275 mg
カルシウム15411 mg
マグネシウム1526-11 mg
リン110220-110 mg
10.90.1 mg
亜鉛0.32.2-1.9 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr3-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD10.10.9 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.050.96-0.91 mg
ビタミンB20.080.23-0.15 mg
ナイアシン0.76.6-5.9 mg
ナイアシン当量3.111-7.9 mg
ビタミンB60.010.33-0.32 mg
ビタミンB120.80.30.5 μg
葉酸422 μg
パントテン酸0.040.88-0.84 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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