水産練り製品 焼き竹輪 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 赤肉 生単位
水分69.974.2-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質12.221.2-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.73.6-1.9 g
コレステロール2562-37 mg
脂質24.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物13.83.410.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.50.413.1 g
有機酸0 g
灰分2.411.4 g
ナトリウム83044786 mg
カリウム95340-245 mg
カルシウム15411 mg
マグネシウム1523-8 mg
リン110180-70 mg
12.6-1.6 mg
亜鉛0.34.1-3.8 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr3-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)3-3 μg
ビタミンD10.10.9 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.080.21-0.13 mg
ナイアシン0.75.4-4.7 mg
ナイアシン当量3.19.7-6.6 mg
ビタミンB60.010.48-0.47 mg
ビタミンB120.81.6-0.8 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸0.040.82-0.78 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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