水産練り製品 焼き竹輪 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 うし [和牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分69.961.28.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.2-16.2 g
たんぱく質12.219.2-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.716.8-15.1 g
コレステロール2575-50 mg
脂質218.7-16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物13.84.89 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.50.513 g
有機酸0 g
灰分2.411.4 g
ナトリウム83045785 mg
カリウム95320-225 mg
カルシウム15411 mg
マグネシウム1522-7 mg
リン110160-50 mg
12.5-1.5 mg
亜鉛0.34-3.7 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.30.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.080.2-0.12 mg
ナイアシン0.75.6-4.9 mg
ナイアシン当量3.19.6-6.5 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB120.81.2-0.4 μg
葉酸48-4 μg
パントテン酸0.041.09-1.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 5.6 %、筋間脂肪: 6.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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