水産練り製品 焼き竹輪 と畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身つき 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪畜肉類 うし [和牛肉] かた 脂身つき 生単位
水分69.958.811.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質12.217.7-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.720.6-18.9 g
コレステロール2572-47 mg
脂質222.3-20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.8211.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.50.313.2 g
有機酸0 g
灰分2.40.91.5 g
ナトリウム83047783 mg
カリウム95280-185 mg
カルシウム15411 mg
マグネシウム1519-4 mg
リン110150-40 mg
10.90.1 mg
亜鉛0.34.9-4.6 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.0300.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.080.21-0.13 mg
ナイアシン0.74.3-3.6 mg
ナイアシン当量3.17.3-4.2 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB120.81.5-0.7 μg
葉酸46-2 μg
パントテン酸0.041-0.96 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.12 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪: 4.3 %、筋間脂肪: 11.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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