水産練り製品 焼き竹輪 とその他 おきあみ 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪その他 おきあみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪その他 おきあみ 生単位
水分69.978.5-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質12.215-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.72.1-0.4 g
コレステロール2560-35 mg
脂質23.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.86.17.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.50.213.3 g
有機酸0 g
灰分2.43.1-0.7 g
ナトリウム830420410 mg
カリウム95320-225 mg
カルシウム15360-345 mg
マグネシウム1585-70 mg
リン110310-200 mg
10.80.2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.032.3-2.27 mg
マンガン0.030.15-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr180-180 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量(Tr)180-180 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.42.5-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.15-0.1 mg
ビタミンB20.080.26-0.18 mg
ナイアシン0.71.9-1.2 mg
ナイアシン当量3.14.2-1.1 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.86.2-5.4 μg
葉酸449-45 μg
パントテン酸0.040.5-0.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.11.11 g
備考試料: なんきょくおきあみ、冷凍品(殻つき)0
可食部100g当たりの成分です。
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