水産練り製品 焼き竹輪 と魚類 (あじ類) にしまあじ 焼きの栄養素を比較

水産練り製品 焼き竹輪魚類 (あじ類) にしまあじ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き竹輪魚類 (あじ類) にしまあじ 焼き単位
水分69.9636.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.3-21.3 g
たんぱく質12.224.7-12.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.79.1-7.4 g
コレステロール25100-75 mg
脂質210.4-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.84.89 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.50.113.4 g
有機酸0 g
灰分2.41.80.6 g
ナトリウム830220610 mg
カリウム95440-345 mg
カルシウム1558-43 mg
マグネシウム1544-29 mg
リン110300-190 mg
11.2-0.2 mg
亜鉛0.31.2-0.9 mg
0.030.1-0.07 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素49-49 μg
セレン65-65 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノールTr13-13 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量(Tr)13-13 μg
ビタミンD17.2-6.2 μg
α-トコフェロール0.40.40 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.7Tr0.7 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.12-0.07 mg
ビタミンB20.080.21-0.13 mg
ナイアシン0.76.2-5.5 mg
ナイアシン当量3.111-7.9 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB120.86.3-5.5 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸0.040.59-0.55 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.10.61.5 g
備考廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等 内臓等を除き焼いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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