水産練り製品 焼き抜きかまぼこ ととうがらし 果実 生の栄養素を比較

水産練り製品 焼き抜きかまぼことうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き抜きかまぼことうがらし 果実 生単位
水分72.875-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質16.23.912.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.81.3-0.5 g
コレステロール27027 mg
脂質13.4-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.69.2-1.6 g
食物繊維総量010.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.416.3-8.9 g
有機酸0 g
灰分2.61.41.2 g
ナトリウム9306924 mg
カリウム100760-660 mg
カルシウム25205 mg
マグネシウム1642-26 mg
リン6071-11 mg
0.22-1.8 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.020.23-0.21 mg
マンガン0.050.27-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン6600-6600 μg
β-クリプトキサンチン2200-2200 μg
β-カロテン当量07700-7700 μg
レチノール活性当量(Tr)640-640 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール0.38.9-8.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.050.14-0.09 mg
ビタミンB20.080.36-0.28 mg
ナイアシン0.73.7-3 mg
ナイアシン当量3.84.5-0.7 mg
ビタミンB60.021-0.98 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸241-39 μg
パントテン酸0.040.95-0.91 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.402.4 g
備考別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
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