水産練り製品 焼き抜きかまぼこ とその他 うに 練りうにの栄養素を比較

水産練り製品 焼き抜きかまぼこその他 うに 練りうにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 焼き抜きかまぼこその他 うに 練りうに単位
水分72.853.119.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質16.213.52.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.82.1-1.3 g
コレステロール27250-223 mg
脂質12.9-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.623.2-15.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.422.4-15 g
有機酸0 g
灰分2.68.1-5.5 g
ナトリウム9302800-1870 mg
カリウム100230-130 mg
カルシウム2538-13 mg
マグネシウム1641-25 mg
リン60220-160 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.050.050 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノールTrTr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0300-300 μg
レチノール活性当量(Tr)25-25 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール0.34.4-4.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール07.7-7.7 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.080.3-0.22 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量3.83.50.3 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB120.14.8-4.7 μg
葉酸287-85 μg
パントテン酸0.041.22-1.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.47.1-4.7 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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