水産練り製品 す巻きかまぼこ と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

水産練り製品 す巻きかまぼこ(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 す巻きかまぼこ(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分75.893.8-18 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質12111 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール19019 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.91.67.3 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.744.7 g
有機酸0 g
灰分2.71.11.6 g
ナトリウム8708862 mg
カリウム85640-555 mg
カルシウム25250 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン605010 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.14-0.11 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量(Tr)61-61 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.50.40.1 mg
ナイアシン当量2.80.62.2 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸244-42 μg
パントテン酸0.060.29-0.23 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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