水産練り製品 す巻きかまぼこ と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

水産練り製品 す巻きかまぼこ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 す巻きかまぼこ(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分75.891.5-15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質120.811.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール19019 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.95.93 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.77.31.4 g
有機酸0 g
灰分2.70.32.4 g
ナトリウム8703867 mg
カリウム85110-25 mg
カルシウム25187 mg
マグネシウム1376 mg
リン602535 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.12-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量(Tr)Tr0 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.50.10.4 mg
ナイアシン当量2.80.22.6 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸211-9 μg
パントテン酸0.060.15-0.09 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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